1. O bebé não tem horário para comer.⠀
Os bebés nascem com o ritmo intrauterino, em que eram continuamente alimentados pelo cordão umbilical. Os primeiros meses de vida ele vai regularizando os ritmos segundo as suas necessidades de crescimento ou energia. Não existem relógios! O bebé sabe melhor do que ninguém quando e quanto quer comer. Confia!⠀
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2. Vais passar muito tempo com o bebé no colo.
Os bebés precisam de contacto para se sentirem seguros mas também para regular a sua temperatura, o ritmo cardíaco, o ritmo respiratório, a glicemia e estabelecer a amamentação. Os bebés não se habituam ao colo, eles vêm desde a gravidez onde estavam cobertos de liquido amniótico, com o instinto que é no colo que vão sobreviver. À medida que se tornam mais independentes nas funções vitais, vão aceitando estar pousados.⠀
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3. Vais ficar exausta.
Não há como fugir, vais dormir menos horas, alimentar o teu bebé, embalá-lo e amá-lo. E isso tudo vai deixar-te muito cansada. Tenta organizar as comidas e tarefas que outros possam fazer, como as domésticas, fala com amigos, familiares, empregadas, todos os que te poderem ajudar. E descansa quando o teu bebé descansar!⠀
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4. Nada é mais verdadeiro do que o teu instinto.⠀
Guarda esta frase contigo. Vais ter muitas vozes ao teu redor, vais duvidar das tuas capacidades, vais ficar transitoriamente deprimida com o baby blues mas, nunca te esqueças que tu sabes o que é melhor para o teu bebé!
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Expectativas reais para mães e bebé reais! ⠀

Daniela Ganchas

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