Psicologia e hipnose clínica

Ordem dos Psicólogos CP30550

Desde sempre senti uma forte ligação à área da saúde e ao cuidado do outro, com a motivação de desenvolver competências que me permitam apoiar pessoas nos seus processos de mudança e crescimento.

Sou licenciada em Psicologia pelo ISPA, com pós-graduação em Saúde Mental do Adulto e especialização em Psicologia Clínica e da Saúde. Ao longo do meu percurso, tenho investido continuamente na formação, incluindo cursos de desenvolvimento pessoal, hipnose clínica e, atualmente, a especialização em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental.

Acredito na aprendizagem contínua e numa abordagem integrativa, que valoriza diferentes ferramentas terapêuticas. Nesse sentido, integrei também a hipnose clínica na minha prática, como forma complementar de promover processos de mudança e autorregulação emocional.

O meu objetivo é acompanhar cada pessoa de forma próxima e respeitosa, ajudando-a a desenvolver mais segurança e confiança, fortalecer o amor-próprio e a autoestima, melhorar relações e promover maior bem-estar emocional. Procuro apoiar o desenvolvimento de competências que permitam respostas mais adaptativas às diferentes fases e desafios da vida.

Acredito que procurar um novo caminho nem sempre significa mudar de direção, mas muitas vezes encontrar uma nova forma de pensar, sentir e agir.

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