Nutricionista – Especialista em Nutrição Materno-Infantil

Com formação de base em Nutrição, dedico-me especialmente à área da Nutrição Materno-Infantil, acompanhando famílias desde o momento em que decidem engravidar até às diferentes fases da infância.

Trabalho com casais na pré-conceção, grávidas, lactantes, bebés com alergias alimentares, famílias em fase de introdução alimentar, crianças e adolescentes, bem como com famílias que desejam melhorar os seus hábitos alimentares e cuidar da saúde da mulher.

Acredito que cada família é única, por isso a minha abordagem é flexível, realista e sempre ajustada às suas necessidades e rotinas. O meu objetivo é ajudar a construir uma relação positiva e tranquila com a alimentação desde cedo.

O que mais me motiva é a convicção de que investir numa nutrição de qualidade desde o primeiro dia em que se pensa construir uma família é a base para uma geração mais saudável. Tenho a certeza de que é muito mais fácil ensinar um bebé a comer bem do que mudar os hábitos alimentares de um adulto — e os meus anos de prática confirmam isso todos os dias.

Enche-me o coração poder fazer a diferença na vida das famílias, ajudando a tornar o momento da refeição mais leve, saudável e feliz para todos.

🌿 Lema: Nutrir desde o primeiro dia para colher mais saúde no futuro.

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