Joana, uma Nutricionista e recém-mamã em construção que acredita e trabalha sob a máxima de que os hábitos alimentares e estilos de vida saudáveis se constroem ainda na barriga da mãe.

Trabalha desde 2015 na área da Nutrição Infantil, tendo coordenado programas de Promoção da Saúde e Alimentação Saudável em escolas e integrado a equipa de investigação do Estudo COSI que vigia a Obesidade infantil na Europa.

Da pré-conceção aos primeiros mil dias de vida, ajudo os pais a proporcionar o ambiente mais saudável possível aos seus bebés, revolucionando a alimentação de toda a família! Porque o nascimento de um bebé é uma oportunidade para repensar hábitos e altura de fazer mudanças para sempre em prol da saúde de todos!   

Criar uma boa relação com a comida desde cedo, estabelecer o equilíbrio entre a saúde mental, os comportamentos e o bem-estar físico é sem dúvida, a chave do sucesso!

Áreas de atuação:

– Nutrição da mulher

– Preconceção, gravidez e pós-parto

– Nutrição do bebé (Alimentação complementar, Métodos Tradicional/BLW/Bliss)

– Reeducação alimentar & Nutrição comportamental

– Nutrição infantil

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Estamos na Malveira:
Consulte o Centro Fazer Nascer para mais informações.
Estrada Nacional 8 – Condomínio da Lagoa, loja B – 2665-243 – Malveira